Een van mijn voornemens dit jaar is verschillende sporten uit te proberen. Yoga is niet helemaal nieuw voor mij, maar ik het nog nooit niet lang volgehouden. Ik verveel me snel. Toch wil ik het nog eens opnieuw proberen, maar als een workout.
Ik heb ik een tijdje de oefeningen uit het boek PowerYoga van Baron Bapiste. Een heel goed boek die de stappen goed uitlegt. Ik heb me vroeger ook nog de video met Ali MacGraw - Yoga Mind & Body – aangeschaft. De video had rustgevende muziek en zeer mooie beelden. Ik kwam al rustig van de blauwe hemel en het witte zand. Onlangs dacht ik er aan en wou ik het nog eens proberen, maar mijn video werkt momenteel niet meer. Mijn Kabeloperator heeft iets veranderd waardoor ik me een scart kabel moet aanschaffen, en ooit doe ik dat wel, maar ondertussen kan ik wel mijn oude videos niet bekijken.
Vandaag vond ik een zeer inspirerende video op youtube, met dezelfde soort uitstraling als de VHS van Ali MacGraw maar met meer het workout gehalte van Baron Bapiste’s Poweryoga. Als ik dit op het einde van het jaar zou kunnen zou ik zeer gelukkig zijn :
No comments:
Post a Comment